Hieronder vind je een lijst van alle TMs en HMs die er zijn en waar je ze kunt vinden.
| TM | Aanval | Type | Vindplaats | |
|---|---|---|---|---|
 | TM01 | Hone Claws | Vind op Route 5 | |
 | TM02 | Dragon Claw | Vind bij de waterval bij het einde van de Victory Road | |
 | TM03 | Psyshock | Vind bij de stapstenen in de Victory Road | |
| TM04 | Calm Mind | Versla Leader Olympia in de Anistar City Gym | |
 | TM05 | Roar | Koop in de Battle Maison in Kiloude City voor 24 BP | |
 | TM06 | Toxic | Krijg van een vrouw op Route 14 | |
 | TM07 | Hail | Koop in het Pokémon Center in Shalour City voor  50.000 | |
| TM08 | Bulk Up | Krijg van een meisje in een van de noordoostelijke huizen in Snowbelle City | |
| TM09 | Venoshock | Vind op Route 6, aan de rechterkant | |
| TM10 | Hidden Power | Krijg van een man in Anistar City | |
 | TM11 | Sunny Day | Koop in het Pokémon Center op South Boulevard in Lumiose City voor 50.000 | |
| TM12 | Taunt | Krijg van een Team Flare Grunt in de westelijke zijkamer van de Lysandre Labs | |
| TM13 | Ice Beam | Versla Leader Wulfric in de Snowbelle City Gym | |
| TM14 | Blizzard | Koop in het Pokémon Center in Anistar City voor 70.000 | |
| TM15 | Hyper Beam | Koop in het Pokémon Center in Anistar City voor 90.000 | |
| TM16 | Light Srceen | Koop in het Pokémon Center in Kiloude City voor 30.000 | |
| TM17 | Protect | Krijg van de butler in Parfum Palace na de vuurwerkshow | |
 | TM18 | Rain Dance | Koop in het Pokémon Center op South Boulevard in Lumiose City voor 50.000 | |
 | TM19 | Roost | Vind op Route 8 met behulp van Surf | |
| TM20 | Safeguard | Koop in het Pokémon Center in Shalour City voor 30.000 | |
| TM21 | Frustration | Krijg van de Backpacker in Connecting Cave | |
 | TM22 | Solar Beam | Vind op Route 21 na de Strength-puzzel dichtbij de ingang van de Victory Road | |
 | TM23 | Smack Down | Koop in de Battle Maison in Kiloude City voor 32 BP | |
 | TM24 | Thunderbolt | Versla Leader Clemont in de Lumiose City Gym | |
| TM25 | Thunder | Koop in het Pokémon Center in Anistar City voor 70.000 | |
 | TM26 | Earthquake | Vind op Route 22 na een waterval en een Strength-puzzel | |
| TM27 | Return | Krijg van Dexio in de poort tussen Route 4 en Lumiose City | |
| TM28 | Dig | Koop in het Pokémon Center in Shalour City voor 10.000 | |
| TM29 | Psychic | Vind in de Pokémon Village | |
 | TM30 | Shadow Ball | Vind op de eerste kelder van Terminus Cave met behulp van Rock Smash | |
 | TM31 | Brick Break | Vind in Terminus Cave, vanuit de ingang ten zuidoosten van het Inverse Battle House | |
| TM32 | Double Team | Krijg van een meisje in het Pokémon Center in Anistar City als het vroeg in de ochtend is | |
| TM33 | Reflect | Koop in het Pokémon Center in Kiloude City voor 30.000 | |
| TM34 | Sludge Wave | Koop in de Battle Maison in Kiloude City voor 32 BP | |
| TM35 | Flamethrower | Krijg van een meisje in het Pokémon Center in Anistar City als het middag is | |
| TM36 | Sludge Bomb | Vind op Route 19 na het doorwaden van het moerassig gedeelte | |
| TM37 | Sandstorm | Koop in het Pokémon Center in Shalour City voor 50.000 | |
| TM38 | Fire Blast | Koop in het Pokémon Center in Anistar City voor 70.000 | |
| TM39 | Rock Tomb | Versla Leader Grant in de Cyllage City Gym | |
| TM40 | Aerial Ace | Vind in Connecting Cave met behulp van Strength | |
| TM41 | Torment | Krijg van een klein jongetje helemaal links in Laverre City | |
| TM42 | Facade | Krijg van een jongen in Dendemille Town | |
| TM43 | Flame Charge | Krijg van een man in de Kalos Power Plant nadat je Team Flare verdreven hebt | |
| TM44 | Rest | Krijg van een man op de begane grond van Hotel Cyllage in Cyllage Town | |
| TM45 | Attract | Krijg van een meisje op de Baa de Mer Ranch te Route 12 | |
| TM46 | Thief | Krijg van een meisje in Cassius' huis in Camphrier Town | |
| TM47 | Low Sweep | Krijg van een man in de Tower of Mastery bij Shalour City | |
| TM48 | Round | Koop in de Battle Maison in Kiloude City voor 16 BP | |
| TM49 | Echoed Voice | Krijg van een meisje op de vijfde verdieping van Hotel Richissime | |
| TM50 | Overheat | Koop in het Pokémon Center in Kiloude City voor 80.000 | |
 | TM51 | Steel Wing | Koop in de Battle Maison in Kiloude City voor 32 BP | |
| TM52 | Focus Blast | Koop in het Pokémon Center in Anistar City voor 70.000 | |
| TM53 | Energy Ball | Vind op Route 20 in het zuiden van het bos | |
| TM54 | False Swipe | Krijg van Prof. Sycamore's assistent op de derde verdieping van het Pokémon Lab op South Boulevard in Lumiose City als je genoeg verschillende Pokémon in je Pokédex hebt | |
| TM55 | Scald | Antwoord 'water' op de vraag van een meisje in de lobby van het Couriway Hotel | |
| TM56 | Fling | Krijg van een skater in het Lost Hotel te Route 16 | |
| TM57 | Charge Beam | Vind op Route 13 met behulp van Rock Smash | |
| TM58 | Sky Drop | Krijg van een meisje in het huis in het noordwesten van Kiloude City | |
| TM59 | Incinerate | Koop in de Battle Maison in Kiloude City voor 16 BP | |
| TM60 | Quash | Koop in de Battle Maison in Kiloude City voor 24 BP | |
| TM61 | Will-O-Wisp | Vind op Route 14 met behulp van Cut | |
| TM62 | Acrobatics | Krijg van een meisje bij de klif in Coumarine City welke iedere dag een TM geeft | |
| TM63 | Embargo | Krijg van een meisje bij de klif in Coumarine City welke iedere dag een TM geeft | |
| TM64 | Explosion | Koop in de Battle Maison in Kiloude City voor 48 BP | |
| TM65 | Shadow Claw | Vind in de Glittering Cave | |
| TM66 | Payback | Krijg van een man in het Pokémon Center van Geosenge Town | |
| TM67 | Retaliate | Koop in de Battle Maison in Kiloude City voor 48 BP | |
| TM68 | Giga Impact | Koop in het Pokémon Center in Kiloude City voor 90.000 | |
| TM69 | Rock Polish | Vind op Route 11 met behulp van Cut | |
| TM70 | Flash | Krijg van Tierno in Reflection Cave | |
| TM71 | Stone Edge | Vind buiten de Frost Cavern | |
| TM72 | Volt Switch | Koop in de Battle Maison in Kiloude City voor 48 BP | |
| TM73 | Thunder Wave | Vind op Route 10 met behulp van Strength | |
| TM74 | Gyro Ball | Vind in Reflection Cave twee verdiepingen onder de ingang | |
| TM75 | Swords Dance | Koop in het Pokémon Center op South Boulevard in Lumiose City voor 10.000 | |
 | TM76 | Struggle Bug | Koop in het Pokémon Center op South Boulevard in Lumiose City voor 10.000 | |
| TM77 | Psych Up | Krijg van een meisje in het Pokémon Center in Anistar City als het vroeg in de avond is | |
| TM78 | Bulldoze | Koop in het Pokémon Center op South Boulevard in Lumiose City voor 10.000 | |
| TM79 | Frost Breath | Vind in Frost Cavern, vanaf een trap op de tweede verdieping | |
| TM80 | Rock Slide | Vind bovenaan de waterval in het zuiden van Couriway Town | |
| TM81 | X-Scissor | Vind bij een grasveld linksonderin Azure Bay | |
| TM82 | Dragon Tail | Krijg van een man op de begane grond van Lumiose Museum op North Boulevard in Lumiose City | |
| TM83 | Infestation | Versla Leader Viola in de Santalune City Gym | |
| TM84 | Poison Jab | Koop in het Pokémon Center in Shalour City voor 10.000 | |
| TM85 | Dream Eater | Koop in de Battle Maison in Kiloude City voor 48 BP | |
| TM86 | Grass Knot | Versla Leader Ramos in de Coumarine City Gym | |
| TM87 | Swagger | Koop in de Battle Maison in Kiloude City voor 24 BP | |
| TM88 | Sleep Talk | Krijg van een vrouw op de begane grond van Hotel Cyllage in Cyllage Town | |
| TM89 | U-turn | Krijg van een vrouw in het Couriway Station te Couriway Town | |
| TM90 | Substitute | Krijg van een meisje in het Pokémon Center in Anistar City als het 's avonds laat is | |
| TM91 | Flash Cannon | Krijg van een meisje in het huis in het zuidoosten van Kiloude City | |
| TM92 | Trick Room | Krijg van een meisje bij de klif in Coumarine City welke iedere dag een TM geeft | |
| TM93 | Wild Charge | Koop in het Pokémon Center in Kiloude City voor 50.000 | |
| TM94 | Rock Smash | Krijg van een man buiten het Aquarium in Ambrette Town | |
| TM95 | Snarl | Vind in het Lost Hotel te Route 15 met behulp van Rock Smash | |
| TM96 | Nature Power | Krijg van een vrouw op de begane grond van Hotel Ambrette in Ambrette Town | |
| TM97 | Dark Pulse | Vind op Route 15 | |
| TM98 | Power-Up Punch | Versla Leader Korrina in de Shalour City Gym | |
 | TM99 | Dazzling Gleam | Versla Leader Valerie in de Laverre City Gym | |
| TM100 | Confide | Krijg van een meisje bij de klif in Coumarine City welke iedere dag een TM geeft |
| HM | Aanval | Type | Vindplaats | |
|---|---|---|---|---|
| HM01 | Cut | Vind op de binnenplaats van Parfum Palace | |
| HM02 | Fly | Krijg van Prof. Sycamore in Seaside Station te Coumarine City | |
| HM03 | Surf | Krijg van Calem/Serena bij de uitgang van Shalour City nadat je de Mega Ring hebt ontvangen | |
| HM04 | Strength | Krijg van Grant in Cyllage City | |
| HM05 | Waterfall | Versla Shauna, Tierno en Trevor op Route 19 |